북리뷰 검색 결과

16 개의 검색 결과가 있습니다.

북리뷰

자유의 중요성과 그 한계를 논의하다, 자유론

자유란 무엇일까? 과연, 우리는 자유에 대하여 설명할 수 있을까? 그리고 우리가 누리고 있는 것은 자유일까? 우선, 자유의 의미는 사전적으로 '외부적인 구속이나 무엇에 얽매이지 않고 자기 마음대로 할 수 있는 상태'를 말한다. 그러나 모든 사람들이 마음대로 살아간다면, 누군가는 남에게 해를 끼치거나 사회에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 그런 결과를 초래한다면 자유는 더 이상 자유가 아닌, 폭력이 되어버린다. 따라서 마음대로 한다는 것은 허용할 기준이 필요하다. 그 기준은 윤리의식에 어긋나지 않는 것에 있다. 이러한 주제를 다루는 책이 존 스튜어트 밀(John Stuart Mill)의 자유론이다. 이 책은 존(John)이 말하는 자유 그리고 자유란 무엇인지에 대해 다루었다. 존 스튜어트 밀(John Stu..

2022. 7. 7. 20:51

북리뷰

당신의 공감능력은?, 공감은 지능이다.

우리는 사람들과 대화하고 관계를 맺는 과정에서 무언가가 반드시 필요함을 느끼게 된다. 그것은 바로 '공감'이다. 우리가 너무도 쉽게 언급하고, 또 쉽게 듣는 말 중 한 가지가 바로 공감능력에 관한 것이다. 공감이란, 일반적 정의에 따르면 타인을 알고 이해하거나, 타인이 느끼는 상황 또는 기분을 비슷하게 경험하는 현상을 말한다. 공감은 인간에게 좋은 역할을 한다. 현재 유일하게 살아남은 인간 종인 사피엔스들은 얼굴은 부드러워지고, 공격성은 줄어들었으며, 공감을 하며 사람들과 관계 맺을 수 있도록 진화해왔다. 공감이 우리의 생존에 영향을 미쳤다는 증거이다. 인간에게 '공감'이란 어떤 의미일까? 공감능력은 환경의 영향을 받는다 이제부터 연구결과들을 설명하며 공감능력은 환경의 영향을 받는다는 사실과, 양육의 중..

2022. 7. 6. 14:30

북리뷰

현명하게 일하고 최선을 다해 쉬는, 이토록 멋진 휴식

우리 주변에는 소위 말하는 '워커홀릭'이 많다. 열심히 일하다 못해 그 밖의 것들은 잊을 정도로 일에 몰두하는 사람을 두고 우리는 '워커홀릭'이라 부른다. 이 책의 지은이 존 피치(John Fitch)는 끊임없는 몰아치기, 밤샘 작업, 주 80시간 근무 등의 온갖 일중독 증상을 달고 살았다. 그러다 우연히 한 달간의 휴가를 보내고 '타임 오프'라는 세계에 눈을 뜨게 되었다. 일과 휴식의 경계가 불분명하고 어떻게 에너지를 충전해야 할지 모르겠다면, 아래 내용을 통해 배워보자. 당신도 일 중독인가요? 워커홀릭이 나쁜 것은 아니지만, 우리의 삶은 일만 존재하는 게 아니다. 가족, 친구, 취미, 운동 등 다른 여러 가지의 생활이 존재하는데도 일에 집중하느라 다른 것들을 가꾸지 못한다. 한 분야에서 최고가 되기 ..

2022. 7. 6. 03:11

북리뷰

우울한 마음을 딛고 일어서기, 우울할 땐 뇌과학

우울증은 무엇일까? 그리고, 우울한 상태는 어떤 상태일까? 우울한 상태인 것과 우울증에 걸린 것은 분명히 다르다. 우울한 상태는 맛있는 음식을 먹거나, 좋아하는 취미를 하거나, 바깥에 나가 신선한 바람을 느끼는 것으로 나아질 수 있는 일시적인 우울감을 가진 상태이다. 누구나 우울한 감정을 경험해보았을 것이다. 그래서 우리는 우울할 때마다 행복했던 기억을 떠 오리거나 좋아하는 것을 떠올리는 등 우울한 감정에서 벗어나는 방법도 이미 알고 있다. 그러나 우리가 조심해야 할 것은 우울증이다. 우울증은 어떤 마음의 병일까? 우리는 지금 우울증에 대해 알아보고자 한다. 우울증이란 무엇인가? 우리는 다양한 감정을 느끼면서 산다. 기쁨, 행복, 즐거움, 슬픔, 괴로움, 외로움과 같은 감정들은 일상 속에서 자연스럽게 마..

2022. 7. 5. 18:15